Omega 3 vücut için faydaları saymakla bitmeyen bir yağ asididir. Dışarıdan ve besinlerle alınması gereken vücudun kendisinin üretmediği Omega 3 pek çok kişinin korkulu rüyası olan Alzheimer ve Demans gibi hastalıklar karşı da beyni korumaktadır.
İlgili Makaleler
